Дорогие друзья, 20 октября в 18-30 состоится очередная встреча HR-Клуба.

Спикер встречи - Ольга Ситникова, руководитель подразделения компании «Ростелеком», проведет мастер-класс на тему «Выше стресса».

Краткий план мастер-класса:

 Обсуждение актуальности вопроса стресса в современном обществе (в трудовой деятельности, личной жизни):

  • Что такое стресс?
  • Проявления стрессового состояния;
  • Применяемые способы, методы для снижения воздействия стрессовых ситуаций.

Стресс - это и радостные события и грустные ситуации в жизни. Этапы стрессового состояния.

Обзор практических упражнений, направленных на:

  • Анализ внутренних ресурсов личности;
  • Положительное поведение в стрессовых ситуациях;
  • Релаксацию.

:Как всегда в Клубе - кофе, чай, угощение и приятная атмосфера. Ждем вас 20 октября!

Условия участия в Клубе профессиональных HR